In questo spazio virtuale condivido i miei pensieri filosofici sulla vita, che servono per provare a stare meglio al mondo, un po’ più leggeri e un po’ più felici. Qui la filosofia torna a essere modo di vivere quotidiano che si prende cura dell’esistenza (la mia) osservandola un po’ da dentro e un po’ da fuori (ascolto e osservo, per mestiere e per piacere, le vite degli altri, le loro gioie e i loro dolori). Questo è un contenitore di storie e un luogo d’incontro sulla bellezza e la fatica del vivere quotidiano.
Dillo ad alta voce
A volte sui social la gente si permette di dire molte cose, anche le peggio cose, purtroppo. Ma nella vita reale pochi di noi sono capaci di ammettere ad alta voce paure, preoccupazioni, cedimenti che [...]
Cedere allo sconforto e alla paura? no grazie
Quando siamo preoccupati, in ansia per il futuro che ci pare più incerto del solito, quando le nostre certezze che parevano granitiche si sbriciolano, sentiamo la paura. Io in questi giorni in cui di nuovo [...]
Se bastasse leggere per migliorare la vita…
Non basta leggere libri sulla meditazione per aver meditato (per esempio quello di Chandra Livia Candiani “Il silenzio è cosa viva”), non basta leggere libri sui processi di trasformazione individuali per aver compiuto il processo [...]
Il cervello colorato
Immaginate il vostro cervello: in parte annebbiato, indubbiamente affaticato da alcuni pensieri e preoccupazioni, cose da fare, ansia. Vedetelo nel suo grigiore. Poi immaginate invece, grazie a qualche respiro con gli occhi chiusi, di vedere [...]
Trovare la propria pratica
Bisogna esplorare e sperimentare un po' per cercare delle pratiche trasformative o meditative che ci acquietino e che ci conducano là dove vogliamo andare nella vita. Però dobbiamo anche lasciare loro il tempo di depositarsi [...]
Scegliere bene le amicizie
Ci sono tanti tipi di amicizia e uno ha il diritto e forse il dovere di scegliere quelle che più gli appartengono, quelle che più lo sostengono nel trovare il coraggio quando serve, quelle che [...]
Ritrovare e lasciar fiorire l’eredità che abbiamo in noi
Uno degli esercizi che ho messo nel mio libro "Ricominciare" è quello di provare a riconoscere i maestri della nostra vita … Un esercizio che ci permette, come fece anche il filosofo imperatore Marco Aurelio [...]
Sentirsi a casa
Sentirsi connessi agli altri è un' esperienza straordinaria, confortante, vitale che orienta verso ciò che conta nella vita. Personalmente credo di essermi sempre sentita connessa agli altri, a volte di più e a volte di [...]
Pensieri di Giornata
"Pensieri di giornata", come le uova, che si depositano ogni giorno. Promessa di nuova vita che si dischiuderà, ma non sempre. Alcune saranno fecondate, altre no. Alcune si schiuderanno, altre no. Comunque evocheranno vita, gestazione, [...]
Leggere e coltivare la Leggerezza
2 Spesso, per scrivere ed entrare dentro di me, mi ispiro con la lettura di un libro: mi aiuta a fermare il flusso dei pensieri, specie la mattina. Appena alzata ho subito idee, pensieri, cose [...]