Importante: il laboratorio ha preso il via lunedì 16 Settembre. Tuttavia è ancora possibile iscriversi, compilando il presente form. Cosi facendo riceverai l’accesso alle registrazioni degli incontri già effettuati e il link necessario alla partecipazione online di quelli rimanenti.
Ogni lunedì inizieremo insieme la settimana con un momento di meditazione online.
Tutte le settimane a partire da lunedì 16 settembre proporrò online 15 minuti di respirazione consapevole e visualizzazione o meditazione a partire da una parola filosofica o di espressione della spiritualità laica o una brevissima poesia o un piccolo testo.
Condurrò questo momento tra parole sussurrate e silenzi respirati insieme per iniziare al meglio la settimana e coltivare la centratura di sè (che non è l’egocentrismo! ma è la capacità di avere dimora serena e chiara in se stessi per orientarsi e muoversi al meglio nelle vicende della vita)
Virtualmente insieme sperimenteremo la forza della meditazione condivisa e il sollievo, il conforto, il supporto che regala praticare insieme ad altri.
Alla fine della meditazione ci daremo due minuti per darci, individualmente, un’ intenzione (tendere verso) da portare avanti nel corso della settimana, per far radicare il seme che la meditazione di volta in volta getterà.
Durata 15 minuti
Ogni iscritto avrà accesso alla registrazione della meditazione per tutta la settimana (che sia stata/o presente in diretta o meno), potendovi così accedere nei giorni successivi ogni volta che vorrà ripeterla.
Gli iscritti possono accedere alle registrazioni degli incontri, fino alla fine dell’intero ciclo di attività.
Gli incontri saranno settimanali, la mattina del lunedì, alle 7,45 e saranno solo online
Inizio: 16 settembre, termine 9 dicembre con la possibilità di iscriversi ai primi 8 incontri (fino al 4 novembre) e poi ai successivi 4 (dal 18/11 al 9/12)
Iscrizioni: il laboratorio ha preso il via lunedì 16 Settembre. Tuttavia è ancora possibile iscriversi, compilando il presente form. Cosi facendo riceverai l’accesso alle registrazioni degli incontri già effettuati e il link necessario alla partecipazione online di quelli rimanenti.
Gli incontri riprenderanno a metà gennaio e si protrarranno fino a metà/fine aprile
Costo: 60 euro per il ciclo di 8 incontri, 30 euro per i successivi 4 incontri. Il costo per 12 incontri è di 80 euro.
IBAN: IT90 U083 2951 6300 0000 0162 110
Nella causale indicare Nome e Cognome di chi si iscrive e Titolo del Laboratorio a cui parteciperà.
