“Ritrovare l’anima” e “L’arte della cura di sé” sono stati i titoli dei due laboratori che si sono svolti tra gennaio e maggio del 2024 (qui trovi il dettaglio). Poi c’è stato il  laboratorio “Uno stile di vita consapevole – Una via spirituale” (qui il dettaglio)

Di tutti questi laboratori è possibile avere la registrazione scrivendomi a laboratori@lauracampanello.it

In tutti e tre i cicli di incontri, partendo da spunti e testi differenti, abbiamo praticato insieme l’arte di vivere, come direbbero alcuni filosofi, sulla via della felicità possibile per ognuno di noi.
Abbiamo quindi iniziato ad esercitare e cercare di comprendere la pratica della cura di sé nella via della ricerca di senso, necessaria sia quando la vita ci sorride sia, e tanto più, quando la vita ci interroga con eventi dolorosi.
Abbiamo così rinnovato, rivivificato o iniziato un percorso spirituale possibile e necessario per tutti noi nel corso della vita intera. Quando parlo di spiritualità la intendo in maniera ampia e laica, che non prevede ma non esclude, cioè, appartenenza a religioni di alcun tipo.

Ci siamo offerti vicendevolmente ispirazione, sollievo, conforto. Perché ne abbiamo tutti bisogno.

Per questo propongo nuovamente questo tipo di pratica, inesauribile e necessaria, da mantenere con costanza e continuità. Sceglieremo un tema, una parola per ogni incontro, da approfondire e su cui esercitarci e dialogare.

Le parole che spesso incontreremo saranno: consapevolezza, libertà, gratitudine, felicità, sofferenza, morte, etica, trascendenza, conoscenza di sè, rinascita, e molte altre. In particolare in questo ciclo lavoreremo sulla coltivazione e l’esercizio delle Virtù

Ogni incontro è così strutturato:

  • si apre con un momento di respirazione consapevole o una breve meditazione guidata
  • propongo a seguire un approfondimento teorico su un tema filosofico/spirituale legato all’esistenza e allo stile di vita (a partire da testi classici della filosofia e testi di Romano Madera, Pierre Hadot, autori di Philo scuola di pratiche filosofiche http://www.scuolaphilo.it , Salvatore Natoli, Thich Nhat Hanh, Pema Chodron, Livia Chandra Candiani, Jon Kabat – Zinn, Neva Papachristou, Corrado Pensa, Daniel Lumera, Vito Mancuso, Padre Guidalberto Bormolini , Mons. Ravasi, e altri, compresi i miei)
  • invito ogni volta a praticare un esercizio individuale e a volte un dialogo in piccolo gruppo
  • segue un momento di libero scambio tra i presenti (on e off line)
  • faccio poi un breve commento sugli interventi raccolti
  • chiudiamo con un momento di respirazione consapevole

Durata 75/90 minuti, online e in presenza, per chi lo vorrà,

Date degli incontri:  il mercoledì ogni 15 giorni, dal 24 settembre, al 17 dicembre,  dalle 18.30 alle 20.00 in versione mista, online e in presenza – il mio studio di Olgiate Molgora (lc) accoglierà un minimo di 5 persone e un massimo di 8

Costo per 7 incontri: 140 Euro (SCONTO  per chi si iscrive tra l’ 1 e il 5 settembre – SCONTO anche per chi si iscrive a più laboratori)

Di ogni incontro verrà inviata la registrazione, per poterla recuperare così in caso di assenza o per poterla rivedere in ogni momento, fino alla fine dell’intero ciclo

Il gruppo (prenderà il via con un minimo totale di 14 iscritti) prende il via! numero minimo raggiunto e superato. .

Iscrizioni dall’1 al 14 settembre 2025 tramite il link che trovi qui

Se volete essere inseriti nella Mailing List a cui manderò aggiornamenti scrivetemi a laboratori@lauracampanello.it

qui potete trovare alcuni commenti alle edizioni precedenti:

“Mi è piaciuta l’ attualizzazione di concetti filosofici e la messa in pratica nel quotidiano per riscoprire la presenza dentro di noi di risposte e di saggezza che non dipendono da elementi esterni. Così come l’invito a ascoltarsi”